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降火氣食物有哪些?
最近天其變的超~~~熱,火氣不知不覺就上來了,有什麼食物可以降火氣ㄋ?
寒涼食物：有清熱、解毒、降火氣的功用 例如: 苦瓜、西瓜、薏米、小米、綠豆、豆腐、豆鼓、豆漿、莧菜、黃瓜、絲瓜、芋頭、茄子、菱角、蓮藕、百果、甘蔗. 香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷. 寒與涼是作用上的差距，其都能減輕或消除體內熱象，達到清熱解渴除煩燥的作用。 我還推薦~ 綠豆薏仁湯 .傳統的青草茶 . 很多人不敢喝的(苦茶). 椰子水. 清涼的綠茶.麥仔茶......
有有有~~~~為了配合你學生的身分以及地利之便那海泥根啤酒豐仁冰應該是不錯的選擇吧參考資料：每天都逛一中街的人1.青草茶2.蓮藕茶3.苦茶4.多吃瓜類的水果如柳丁西瓜橘子蕃茄5.黃蓮參考資料：自己的經驗中醫把食物分為四氣，分別為溫、熱、寒、涼。溫熱的食物有羊肉、生薑、大蒜、辣椒、龍眼、榴槤等；寒涼的食物有蘿蔔、豆腐、苦瓜、西瓜、楊桃、香瓜等，前者所指的這些食物，就是一般俗稱上火或火氣大的食物，而後者就是所謂降火氣的食物。
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