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請問山竹果汁的營養成份很好嗎
請問山竹果汁的營養成份很好嗎，我身體好像缺了很多營養成份，所以我每天都頭很暈，鼻塞、慢性咽喉炎，但我又沒錢買很貴的營養更新:謝謝你們的回答與建議，我會問此問題是因有個賣山竹「營養組合」的直銷業者一直向我強調他們的產品有多好，多符合大家的身們需求，加入其會員還可以賺大錢
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/151103030937013871949130.jpg 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/151103030937013871949141.jpg 親愛的大胖霞安安：關於（山竹）的營養成份，身體好像缺了很多營養成份，所以每天都頭很暈，鼻塞、慢性咽喉炎等問題。請參考以下山竹吃起來很甜美，但其散發出的氣味很淡，因為其氣味的化學組分量約是芳香水果氣味的1/400。[2]山竹的清香氣味主要由揮發性成分，包括乙酸己酯、葉醇（順-3-己烯醇）以及α-古巴烯（Copaene）組成。山竹營養豐富，抗氧化作用強，而且有保健功效，不過食用要適量，因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果[3]，但過量攝入此物質會增加酸中毒的可能性。[4]氧雜蒽酮的一種——α-倒捻子素有顯著的抗氧化性，已廣泛用於藥品中，但過量服用會對線粒體功能有毒害作用，損害呼吸作用[5]，造成乳酸酸中毒。功用山竹富含蛋白質、醣質和脂類，主治脾虛腹瀉、口渴口乾、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。山竹果肉性寒，因此食用易造成上火的榴槤後，可食用山竹去火，但不宜多吃，且腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可服用。G_山竹- 維基百科 山竹的營養價值山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用， 對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹的食用建議果：每次1～2個，生食。山竹的食療功效果：性平，味甘、微酸。果：健脾生津，止瀉。主治：脾虛腹瀉，口渴口干，燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎。G_山竹醫學百科 山竹樂活營養師編輯群山竹裡含有豐富的營養素包括蛋白質、糖類、繕食纖維、維生素C、維生素B、鈣、磷、鐵等。樂活營養獅小叮嚀：山竹性寒，故體質虛寒者不宜多吃。若不吃過量的山竹，可用紅糖煮薑茶化解。G_樂活營養師- 山竹其實健康並不一定要花大錢，從日常生活起居、飲食、適度的運動。 當然作息也要正常，最重要還是要保持愉快的心情優!!=^_^=建議您從日常飲食方面著手，營養均衡， 攝取人體需要的幾大營養素就足夠了。 除非身體有欠缺某一部份的營養素須特別補充以外。樂活營養師，國內唯一全營養內容的數位匯流平台。隨時可線上請教專家問題請教大師單元，提供全天24小時，可以隨時提出讀者的個人疑問。將有專人聯繫營養師、醫師等專家回覆，為讀者釋疑。G_關於我們 最近氣候變化大，感冒受風寒的人也很多，出外請做好保暖， 必要時還是最好帶上口罩、圍巾、帽子，以防止冷風侵襲。在此獻上所有的祝福~Z平安喜樂 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/151103030937013871949142.jpg 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC05218798/o/151103030937013871949153.jpg 2011-03-07 11:10:34 補充： 親愛的大胖霞安安：直銷業者宣稱產品有多好，多符合大家的身們需求。末學希望您綜合參考更多的資訊，對食用產品的瞭解更有益於身體健康。（賺到健康）而不是加入其會員還可以賺大錢。 末學不是排斥（直銷）。
到下面的網址看看吧??http://qoozoo09260.pixnet.net/blog請別寫信來對我推銷跟「山竹」或「賺錢」有關的東西，再來信就向Yahoo及警察單位檢舉◎可以來信『p6622262@yahoo.com.tw』寄資料提供您做參考。山竹與榴槤都非常營養，不過前者極寒，後者極熱。有頭暈、鼻塞、慢性咽喉炎、扁桃腺炎、支氣管炎等等，都不能吃山竹的，愈吃病痛症狀愈嚴重之外，還更難康復呢！切記。依經驗妳的現象是風寒沒清除找中醫看才是?只是建意?
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